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梅雨あけました

公開日:2020年08月01日 カテゴリー:日記 タグ:

こんにちは。

tomokoです。

 

今日近畿地方が平年より

10日遅れて梅雨明けが

発表されました。

今年は長かったですね。

この写真は昨日(7月30日)の夕方

まだ梅雨明け発表されていませんでした。

なんか梅雨空と夏空が半々で、

空の取り合いをしているみたいだったので

思わず写真撮りました(笑)

そして梅雨明け発表後の空

しっかり夏空!

もくもくとした入道雲が!

これから紫外線にもかなり注意しないと

いけないですね。

しっかりこまめに日焼け止めは塗って

食事もビタミン等抗酸化作用の強い

物をしっかり取ってケアしていきたいと

思います。

熱中症対策も必要ですね。

私は対策として汗をきちんと

かくことが出来ることが

大切と聞いたので、

毎日シャワーだけで済まさず、

お風呂にしっかり浸かるように

しています。

みなさんはどのような対策を

されていますか?

少し意識を持つだけでも

きっと違うと思うので、

自分の大切な身体は

しっかりケアしましょうね。

 

 

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